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                                                          美術分院舉行考前心理知識專題講座
                                                           

                                                                 4月16日中午12:00分4113教室美術分院舉行了考前心理知識主題講座。

                                                          本次講座由我院老師國家二級心理咨詢師薛旭光主講,美院分院12級各班班長、近兩百名學生、若干班主任參加了本次講座。

                                                                講座上,薛老師主要講了考前抑郁焦慮臨床表現以及如何克服、調整和學習五步法(其中學習方法和學習心態尤為重要)。薛老師通過具體案例來透析以上兩點,在課堂上薛老師邀請同學們一起聆聽音樂來緩解焦慮情緒,音樂結束后,同學們感受到了“心靜”,整個講座過程輕松活潑。

                                                          通過這次講座,同學們了解了如何克服考試焦慮情緒,如何正確對待考試,他們紛紛表示今后會尋找科學的學習方法,更會調整好的學習心態。  

                                                           


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